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MPEG视频压缩的基本思想是通过消除视频信号中的冗余信息，减少数据的大小，从而实现视频的高效压缩，以下是MPEG视频压缩的基本过程：
1、对视频进行帧内压缩：对每一帧图像进行编码，消除图像内的冗余信息，这是通过空间预测技术实现的，即利用图像中相邻像素之间的相关性来预测像素值，从而减少需要存储和传输的数据量。
2、对连续帧间的图像变化进行压缩：这是通过时间预测技术实现的，即利用连续帧之间的相似性来预测中间帧的图像内容，这种预测可以大大减少需要存储和传输的数据量。
3、将压缩后的数据打包成数据包进行传输或存储，在接收端，通过相应的解码过程恢复原始视频信号。
MPEG采用的压缩技术是混合编码技术，结合了多种不同的编码技术来实现高效压缩，这些技术包括空间预测和时间预测技术、变换编码技术（如离散余弦变换DCT）、量化技术、熵编码技术等，MPEG标准还引入了多种编码模式，如帧内预测、帧间预测等，以适应不同的视频内容和场景，这些技术和模式的选择取决于视频信号的特性和压缩需求。
MPEG视频压缩通过消除冗余信息、采用混合编码技术和多种编码模式来实现高效压缩和解压过程，使得视频信号能够更方便地存储和传输。